退休不是终点站 而是人生的换乘点 手里攥着这张规划蓝图 才能把后半程活出味道 今日这份通过上千位退休人士验证的黄金规律 助您避开晚年三大坑

　　经济确保是压舱石国家统计局多个方面数据显现 我国城镇职工养老金代替率长时间徜徉在45%左右 这在某种程度上预示着退休前月薪一万元的人群 退休后每月到手缺乏五千 主张采纳三三制理财战略：三分之一存银行保本 三分之一买国债或低危险理财 剩余三分之一装备货币基金 家住杭州的王阿姨通过阶梯式存款法 把50万积储拆成五笔定存 既确保每年都有活钱 又享受了五年期利率

　　健康处理要打组合拳北京协和医院晚年医学科主张 退休人群每年要做颈动脉彩超和骨密度检测 这两项查看能提早预警70%的晚年病危险 每天坚持三个三十分钟：晨起后晒太阳半小时 午睡后快走半小时 晚饭前做拉伸半小时 上海徐汇区的李叔坚持五年 三高目标悉数回归正常规模

　　交际网络需破圈重建我国晚年学会查询显现 退休后交际圈缩小60%的人群 认知阑珊速度是常人的三倍 主张参与社区晚年大学或线上兴趣小组 北京朝阳区的张姐通过社区茶艺班 不只结识了新朋友 还成了短视频渠道的银发网红 每月带货收入超退休金两倍

　　寓居环境适老化改造卫生间防滑垫换成3毫米以上厚度的橡胶原料 淋浴区装置L型扶手 这一些细节改造能让跌倒危险下降80% 厨房操作台下降10公分 坐着择菜更轻松 江苏南通的陈老师家改造花费不到两万元 却让90岁老母亲完成日子自理

　　被迫收入管道建造北京西城区的赵管帐把单位房改房出租 用租金在海南租住养老公寓 完成以房养房的南北留鸟式养老 杭州的吴工程师把三十年技能经历整理成课件 在常识付费渠道开设专栏 每月安稳增收三千元

　　法律文书及时完善75%的遗产胶葛源自生前未立遗言 主张在认识清醒时做好公证遗言 一起处理意定监护公证 北京某公证处多个方面数据显现 指定子女以外监护人的事例三年增加300% 这类公证能有很大成效防止突发状况下的医疗决议计划窘境

　　退休规划不是简略存钱 而是要构建包括经济支撑 健康保护 交际支撑的三维防护网 正如闻名养老专家杨燕绥教授所说养老准备要像搭积木 每块板子都得严丝合缝现在着手调整 五年后就能体会到规划带来的沉着与自在

　　近来，广西防城港“奔驰女司机亮证”工作继续引发热议，现在多个线日下午，平头哥承受大河报《看见》记者正常采访时称，防城港市相关负责人联络到他，称涉事奔驰女司机并非公安人员，仅仅一个一般的经营者，证件是假的，没用警务通之类的东西查他个人信息。

　　进入三伏天，我国多地高温气候继续，空调迎来畅销。在广东深圳，空调销量呈现大幅度增加。广东深圳南山区某家电卖场副店长倪体刚：比方一台原价3200多元的空调，咱们先直接降价15%，政府补助20%，再免高空作业费用，整台机器应该是少了1300多元，大概是六二折。

　　当事人回应“被奔驰女司机要求让路后又被上门”：被找上门压力很大，期望涉事女司机揭露抱歉

　　8月1日，广西防城港市公安局边境处理支队发布状况通报称，有网民及媒体发布视频称“会车遇奔驰女司机亮证强逼让路、派出所民警上门要求删帖抱歉”。

　　警方回应“亮证女”是公安局领导：不事实；遭强逼让路当事人称暂无单位和工作人员联络自己：没什么压力，诉求不变

　　8月1日，广西防城港市公安局边境处理支队发布状况通报:8月1日上午，有网民及媒体发布视频称“会车遇奔驰女司机亮证强逼让路、派出所民警上门要求删帖抱歉”。

　　据红星新闻8月2日音讯，追加23注中一等奖！山东淄博彩民花69元开出2.4亿元大奖。

　　雷西帝牙鱼翻了，原因是？ #养鱼日记 #奇特动物在抖音 #鲁伟学长 #雷西帝牙鱼

　　根据查询核实状况，根据有关法律法规，对36人进行问责处理，其间县处级干部6人，乡科级干部14人，其他人员16人。

　　警方上门监控视频曝光，“亮证强逼让路”工作“让路男”复原工作通过，再发声：期望纪委介入查询

　　8月2日，据海报新闻，广西“亮证强逼让路”工作当事人“让路男”再发声:“期望纪委介入查询，由于一般人哪有这么大的权利，能够调集派出所，调集村委来帮她搞定这个工作。第二个是她揭露抱歉。”

　　选我国仍是选美国？越南和印尼给了我国同一个信号，只需处理完菲律宾，南海全局就稳了

　　越南那儿，之前在油气开发上跟咱们闹得挺凶，这阵子却悄然坐回谈判桌;更有意思的是，这两个国家像是约好了似的，话里话外都透着同一个意思——这当地的事儿，仍是咱们自己商量着来比较好。